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身体を揉みほぐしても、抜けない疲れ…。
現代人は脳を使う仕事が多いことから、脳が疲れ強いストレスを感じています。
頭部にあるツボを刺激することで、頭痛や目の疲れなどの症状を緩和し、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整え、“脳”そのものをリラックスさせることで深い癒し効果をもたらします。
1,100 円
1,650 円
2,200 円
セルフストレッチは自力で行うため、筋肉を伸ばす際に、どうしても力んでしまうことがありますが、施術者と行うパートナーストレッチの場合は、施術者の補助により他動的に筋肉を弛緩させるため、よりリラックスして行うことができます。
関節周辺の筋肉を伸ばし可動域を拡げることで、柔軟性が向上して怪我を予防します。
また、カラダの隅々まで血液が循環することで、疲労物質を排除し頑固な凝りや張りが改善され、疲れにくい身体にしていきます。
1,100 円
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1,650 円～